阪本ひろみの骨盤はぁ〜と
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スパゲルマ骨盤矯正
■「骨盤」について
骨盤の構造
骨盤は上図のように、脊髄〜腰椎からつながる「仙骨」と、
ハートを半分にした形の<腸骨><恥骨><坐骨>で
成り立っている「寛骨」から出来ています。

この骨と骨とをしっかり繋ぎ止めているのが靱帯。

運動をしないで年齢を重ねたり、脚を組むなどの生活慣習から、
靱帯がゆるみ、周辺筋肉のバランスも崩れると、
骨盤の各々の骨が上下左右にずれて骨盤の形が歪んできます。
さらに骨盤がだらしなく広がり内蔵がその空間に
垂れ下がり圧迫されてしまいます。

骨盤のゆがみ
骨盤や背骨が歪むと老廃物がうまく流れず1ヶ所に停滞したままの状態に・・・

脚の付け根には、老廃物や水分を運ぶリンパ液を一時的に貯めるリンパ液があります。
骨盤が歪むとそのリンパ節を圧迫するため、リンパの流れが悪くなり、脚のむくみが発生。
また骨盤の中にある子宮や膀胱など、大切な臓器も圧迫することになるので、
老廃物も溜まりやすくなります。

骨盤が歪むと背骨も歪み、肩こりや腰痛など全身の不調にも繋がります。

その結果、血行不良による冷え性や、新陳代謝の低下、
ホルモンバランスの乱れなどを引き起こし、
美容と健康にも悪影響を起こします。

あなたはどのタイプ?
骨盤の状態
そり腰型 ・腰が弱点
・ハイヒール好き
・下半身血行不良
ネコ背型 ・肩こりがひどい
・運動不足
・つまづきやすい
外ひらき型 ・靴の外側が減る
・内ももの筋力不足
・バタバタ歩き
・アヒル座り
左右ずれ型 ・すぐ足を組む
・片側ばかり疲れる
・ナマケモノタイプ
骨盤がゆがむと
垂れ尻[垂れ尻] 下腹ポッコリ[下腹ポッコリ]
痩せていても、お尻が垂れ下がり肥大化する。骨盤が横に広がるのが原因。 運動不足などが原因で、骨盤内の靭帯や筋肉が緩んで、下腹だけがポッコリ出る。
猫背[猫背] むくみ[むくみ]
骨盤が広がり歪んでくると、それを支える背骨もバランスが取れず、姿勢が悪くなる。 脊髄を通る各神経の働きが低下し、新陳代謝も悪くなり老廃物が蓄積される。
[肥満[肥満] 便秘[便秘]
骨盤が開くことで内臓が下がり、基礎代謝の機能が低下!脂肪を蓄積しやすい体質に。 骨盤が開くことで内臓が下がり、腸が圧迫され蠕動運動機能が低下していく。
生理痛[生理痛] 肩こり[肩こり]
骨盤の歪みによって、卵巣に繋がる交感神経の働きが悪くなることが主な原因。 骨盤の歪みによって、全身の血行が悪くなり、筋肉が硬くなってしまう。
骨盤矯正の効果
骨盤を正しい位置に戻すことによって、
新陳代謝を活発にし老廃物を排出させやすくします。

美肌効果の期待

さらに骨盤の歪みを解消されると、下に下がって圧迫されていた
胃や腸などの動きも活発化してきます。

便秘解消・ダイエット効果の期待

骨盤矯正を受ける事で

健康・美容(若返り・ダイエット)に大きな効果が期待できます。

スパゲルマ骨盤矯正
スパゲルマの骨盤矯正は、
国家資格有資格者(柔整師)が責任を持って行います。

お一人お一人様に合わせた手技で、
(矯正器具などは使用しません)
毎日の歪みを矯正いたします。

スパゲルマ千林商店街
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(※土曜日のみ午後 2:00 〜5:00)
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